ब्लैकबेरी-बादाम दलिया बार्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 170 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 46 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, बेकिंग पाउडर, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैकबेरी-बादाम दलिया बार्स, ब्लैकबेरी दलिया पाई बार्स, तथा ब्लैकबेरी-बादाम बार्स.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मक्खन या खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश ग्रीस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैन
ओवन
2
बड़े कटोरे में, आटा, जई, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । मक्खन के टुकड़ों में उंगलियों से तब तक काम करें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न दिखे । बादाम में हिलाओ। बेकिंग डिश के तल में मिश्रण का आधा हिस्सा दबाएं । फल प्रसार और ब्लैकबेरी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडर
आधी-आधी या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
फल फैल गया
ब्राउन शुगर
बादाम
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
ओट्स
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
कटोरा
3
शीर्ष पर शेष जई मिश्रण छिड़कें; हल्के से थपथपाएं ।
4
32 से 35 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । कम से कम 45 मिनट ठंडा रैक पर कूल ।