ब्लू चीज़ और कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा ब्रेड
ब्लू पनीर और कारमेलिज्ड प्याज पिज्जा ब्रेड के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 27 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा वसा के 3 जी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं नीले पनीर और Caramelized प्याज के Scones, नीले पनीर और Caramelized प्याज वर्गों, तथा Caramelized प्याज, अंजीर, और नीले पनीर स्ट्रूडेल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में खमीर, चीनी और पानी मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहने दें । खमीर मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल हिलाओ ।
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
आटा और 1 चम्मच नमक मिलाएं। एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, खमीर मिश्रण में धीरे-धीरे आटा मिश्रण को हिलाएं । लकड़ी के चम्मच के साथ आटा 2 मिनट हिलाओ । (आटा चिपचिपा होगा । )
मुड़ें आटा बाहर एक हल्के floured सतह पर. चिकनी और लोचदार होने तक धीरे-धीरे नीले पनीर को आटा में गूंधें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में, ड्राफ्ट से मुक्त, 45 मिनट या आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
जगह एक बड़े nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर गर्म जब तक. खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट; प्याज जोड़ें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 12 से 15 मिनट या जब तक प्याज निविदा और भूरा न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच के पिज्जा पैन को कोट करें; 1 बड़ा चम्मच कॉर्नमील के साथ छिड़के । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; 12 इंच के घेरे में रोल करें, और आटे को किनारे पर थपथपाते हुए पैन में रखें ।
आटे के ऊपर 1 चम्मच जैतून का तेल ब्रश करें । आटे के ऊपर 1 इंच के अंतराल पर उंगलियों के इंडेंटेशन बनाएं ।
आटा के ऊपर शेष 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च छिड़कें । प्याज के साथ शीर्ष ।
450 पर 15 से 17 मिनट तक या किनारों को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।