ब्लू पनीर-भैंस सॉस के साथ भरवां चिकन
ब्लू पनीर-भैंस सॉस के साथ भरवां चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 400 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पानी, क्रीम, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हनी ब्लू चीज़ सॉस के साथ भैंस चिकन भरवां आलू की खाल, ब्लू चीज़ गुआकामोल भरवां मशरूम भैंस की चटनी के साथ, तथा ब्लू पनीर भरवां भैंस चिकन मीटबॉल.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
एक जेब बनाने के लिए प्रत्येक चिकन स्तन आधे के सबसे मोटे हिस्से के माध्यम से एक क्षैतिज भट्ठा काटें । सामान पनीर मिश्रण समान रूप से जेब में ।
एक उथले पकवान में आटा रखें ।
एक उथले डिश में दूध और अंडे को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
पैंको को उथले डिश में रखें । एक समय में 1 चिकन स्तन आधा के साथ काम करना, आटे में चिकन डालना, फिर अंडे के मिश्रण में डुबकी; पंको में ड्रेज । शेष चिकन, आटा, अंडे के मिश्रण और पंको के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा ओवनप्रूफ कड़ाही गरम करें ।
पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें; मक्खन पिघलने तक घुमाएं । पैन में चिकन की व्यवस्था करें; 4 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं । चिकन को पलट दें; ओवन में कड़ाही रखें ।
350 पर 20 मिनट तक या पूरा होने तक बेक करें ।
जबकि चिकन बेक हो जाता है, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में शेष 1 1/2 चम्मच मक्खन, घंटी मिर्च, पानी, वोस्टरशायर और लहसुन मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए; मक्खन पिघलने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें, और गर्म सॉस में हलचल करें ।