ब्लूबेरी ऑरेंज केला स्मूदी

ब्लूबेरी ऑरेंज केला स्मूदी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, संतरा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं जंगली ब्लूबेरी ब्लिस स्मूदी + अधिक केला-मुक्त स्मूदी, ब्लूबेरी केला स्मूदी, तथा ब्लूबेरी केला स्मूदी.