ब्लूबेरी पूरे गेहूं मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 213 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. बेकिंग पाउडर, ब्राउन शुगर, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins, पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins, तथा पूरे गेहूं ब्लूबेरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें मफिन लाइनर के साथ 12-कप मफिन पैन लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
पोलेंटा पकाना
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े बाउल में मैदा, ओट्स, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
एक अन्य कटोरे में वनस्पति तेल, खट्टा क्रीम, ब्राउन शुगर, नींबू उत्तेजकता, वेनिला और अंडे को एक साथ मिलाएं । खट्टा क्रीम मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक मोड़ो जब तक कि संयुक्त न हो जाए, और फिर ब्लूबेरी में मोड़ो (अगर कुछ गांठ हैं तो चिंता न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
आहार क्रीम सोडा
चांदी नॉनपैरिल्स
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
तैयार मफिन पैन के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पोलेंटा पकाना
5
यदि उपयोग कर रहे हैं तो ओट्स और टर्बिनाडो चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Turbinado चीनी
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
6
मफिन को सुनहरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया टूथपिक 20 से 24 मिनट तक साफ निकल जाए । कुछ मिनट के लिए पैन में ठंडा करें, और फिर पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक रैक पर स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ