ब्लूबेरी बादाम ग्रेनोला

ब्लूबेरी बादाम ग्रेनोला
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी बादाम ग्रेनोलन को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 243 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 71 सेंट. बादाम, वैनिलन एक्सट्रैक्ट, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी-बादाम ग्रेनोला, ब्लूबेरी मेपल बादाम ग्रेनोला, तथा ब्लूबेरी, बादाम, और फूला हुआ ऐमारैंथ ग्रेनोला बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबादाम, कच्चा (मैं कटा हुआ उपयोग करता हूं)बादाम, कच्चा (मैं कटा हुआ उपयोग करता हूं)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे ब्लूबेरीसूखे ब्लूबेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमीन सन बीजजमीन सन बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओट ब्रानओट ब्रान7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक (मैं कोषेर का उपयोग करता हूं)नमक (मैं कोषेर का उपयोग करता हूं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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