ब्लूबेरी बिस्कुट मग केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी बिस्किक मग केक को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 60 ग्राम वसा, और कुल का 1043 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 414 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में तेल, ब्लूबेरी, वेनिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिस्किट ब्लूबेरी-केला मफिन, एक " चॉकलेट मग केक, तथा ब्लूबेरी नींबू बिस्कुट पैनकेक काटता है.
निर्देश
ब्लूबेरी को छोड़कर सभी सामग्री को एक ओवरसाइज़्ड मग में डालें । एक व्हिस्क के साथ हिलाओ और तब तक मिलाएं जब तक कि अधिकांश गांठ न निकल जाएं और केवल बहुत छोटे बिस्किक गांठ रह जाएं । ब्लूबेरी में ड्रॉप। लगभग 1 1/2 -2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में कुक । केक अभी भी बाहर गीला हो सकता है, लेकिन यह सामान्य है । यदि केक के अंदर किया जाता है (जांच करने के लिए चाकू डालें), तो केक किया जाता है ।
खाने से पहले कप में केक को ठंडा होने दें ।