ब्लूबेरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 26 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में नींबू का छिलका, ब्लूबेरी, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो ओटिस स्पंकमेयर ब्लूबेरी मफिन-ताजा ब्लूबेरी मफिन से बेहतर क्या है, आश्चर्यजनक ब्लूबेरी-आई ब्लूबेरी मफिन, तथा मैगनोलिया बेकरी ब्लूबेरी मफिन-मफिन को वैसे ही बनाएं जैसे वे बेकरी में करते हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; ब्लूबेरी जोड़ें, और कोट करने के लिए टॉस करें । आटे के मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं ।
दूध और अगले 5 अवयवों को मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज, दो-तिहाई भरा हुआ ।
400 पर 20 से 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
तुरंत पैन से मफिन निकालें, और वायर रैक पर ठंडा करें ।