बाल्सामिक-ग्लेज़्ड सैल्मन

बाल्सामिक-ग्लेज़्ड सैल्मन
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 35 मिनट हैं, तो बाल्सामिक-ग्लेज़्ड सैल्मन एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और आज़माने योग्य मौलिक नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.85 है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 200 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है । स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही बाल्समिक सिरका, नमक, अजवायन और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 78% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं बाल्सामिक ग्लेज़्ड सैल्मन , बाल्सामिक ग्लेज़्ड सैल्मन और बाल्सामिक-ग्लेज़्ड सैल्मन ।

निर्देश

1
ओवन को 425° पर प्रीहीट करें। 15x10x1-इंच की लाइन बनाएं। पन्नी के साथ बेकिंग पैन; खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी को कोट करें। रद्द करना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला कटा हुआ छिला हुआ तीखा सेब (1/8-इंच स्लाइस)पतला कटा हुआ छिला हुआ तीखा सेब (1/8-इंच स्लाइस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़ेएक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़े
1/2 कप बारीक कुचली हुई चॉकलेट क्रीम से भरी सैंडविच कुकीज़1/2 कप बारीक कुचली हुई चॉकलेट क्रीम से भरी सैंडविच कुकीज़
सूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुएसूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुए
2
एक छोटे सॉस पैन में, लहसुन को नरम होने तक तेल में भूनें। सिरका, सरसों, वाइन, शहद, नमक और काली मिर्च मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 3-5 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं। 2 बड़े चम्मच भूनने के लिए अलग रख लें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लहसुन की कली, चाकू की धार से हल्के से कुचलकर चौथाई भाग कर लें2 लहसुन की कली, चाकू की धार से हल्के से कुचलकर चौथाई भाग कर लें
1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक
6 औंस बारीक कटा पैनसेटा, बारीक टुकड़ों में कटा हुआ6 औंस बारीक कटा पैनसेटा, बारीक टुकड़ों में कटा हुआ
1 1/2 कप कटा हुआ चेडर या मोंटेरे जैक चीज़1 1/2 कप कटा हुआ चेडर या मोंटेरे जैक चीज़
हनीहनी
शराबशराब
कद्दू, डिब्बाबंदकद्दू, डिब्बाबंद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
फ़िललेट्स को तैयार पैन पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दर्जन 5-इंच मकई टॉर्टिला, अधिमानतः सफेद, या तैयार टैको गोलेदर्जन 5-इंच मकई टॉर्टिला, अधिमानतः सफेद, या तैयार टैको गोले
4
सॉस से ब्रश करें और अजवायन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
(रिजर्व चिपोटल)(रिजर्व चिपोटल)
5
बिना ढके 15-18 मिनट तक बेक करें या जब तक सैल्मन कांटे से आसानी से पक न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुएसूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुए
6
परोसने से पहले आरक्षित सॉस से ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(रिजर्व चिपोटल)(रिजर्व चिपोटल)

सामग्री

851 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन या 1 चम्मच सूखे अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन या 1 चम्मच सूखे अजवायन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन fillets के प्रत्येक)सामन fillets के प्रत्येक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद शराब या पानीसफेद शराब या पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। सफ़ेद या लाल का चयन करने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए। शारदोन्नय मक्खनयुक्त, मलाईदार व्यंजनों का एक अच्छा दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी-बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है। हल्का-फुल्का, कम-टैनिन वाला लाल रंग, जैसे कि पिनोट नॉयर, ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है। 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग के साथ अर्गिल रिजर्व पिनोट नॉयर एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है।
अर्गिल रिजर्व पिनोट नॉयर
अर्गिल रिजर्व पिनोट नॉयर
विलमेट वैली अपने समृद्ध पिनोट नॉयर के लिए सबसे ज्यादा जानी जाती है और यह अर्गीले की अब तक की सबसे बड़ी और सबसे अमीर घाटी में से एक है! गिनी गुलाब का रंग और खुशबू लें, काली चेरी और मैरियन बेरी के फलों की सुगंध को मिट्टी और गहरे कोको की मसाला सुगंध के साथ मिलाएं और आप बस इस वाइन की जटिलता के करीब पहुंचना शुरू कर देंगे। "परिपक्व और उदार, चेरी और मसाले के स्वाद के लिए विशिष्ट बैंगनी और गुलाब की पंखुड़ियों के साथ, बढ़िया बनावट के साथ। इसमें व्यवस्थित होने के लिए समय चाहिए। बीस प्रतिशत वाइन को स्क्रू कैप के नीचे बोतलबंद किया जाएगा। स्क्रू कैप के नीचे बोतलबंद वाइन को 92 अंक मिले अंक। 2007 से 2012 तक सर्वश्रेष्ठ।"-वाइन स्पेक्टेटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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