बाल्समिक ब्राउन राइस सलाद
बाल्समिक ब्राउन राइस सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 60 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. 52 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए स्प्लेंडा नो कैलोरी स्वीटनर, सेलेरी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान बाल्समिक चना, ब्राउन राइस और ब्रोकली सलाद, हॉर्सरैडिश फ्रॉथ के साथ भुना हुआ बेलसमिक चिकन, कद्दू के बीज के साथ एकोर्न स्क्वैश, ब्राउन राइस, तथा ब्राउन शुगर बेलसमिक सलाद.
निर्देश
एक सॉस पैन में, एक उबाल में पानी लाएं । चावल में हिलाओ, कवर करें, और गर्मी को कम करें । 45 से 60 मिनट तक या पूरा होने तक उबालें ।
चावल को एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें, और प्याज, अजवाइन, क्रैनबेरी, सलाद ड्रेसिंग और स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर में हिलाएं । ढककर ठंडा करें और ठंडा परोसें ।