बुलगुर पिलाफ
बुलगुर पिलाफ एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 5 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 153 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, किशमिश, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी दाल के साथ बुलगुर पिलाफ, कारमेलाइज्ड प्याज के साथ परोसा जाता है-मर्सिमेकली बुलगुर पिलावी, बुलगुर पिलाफ, तथा बुलगुर पिलाफ.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा रखें; एक उबाल लाने के लिए ।
बुलगुर जोड़ें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें । हरी प्याज, किशमिश, और नमक में हिलाओ; कवर करें और 5 अतिरिक्त मिनट या जब तक बुलगुर निविदा और तरल अवशोषित न हो जाए, तब तक पकाएं । बादाम में हिलाओ।