बेलसमिक शीशे का आवरण के साथ कारमेलाइज्ड मोती प्याज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कारमेलाइज्ड पर्ल प्याज को बेलसमिक ग्लेज़ के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 138 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.62 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अजमोद, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 31 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज और बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ फ्लैंक स्टेक, कारमेलाइज्ड मोती प्याज, तथा एक शेरी शीशे का आवरण के साथ ब्रोकोली और मोती प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को कम स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री तक गर्म करें ।
मध्यम कटोरे में तेल, चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ प्याज टॉस करें ।
एक परत में रिम के साथ कुकी शीट में स्थानांतरित करें । प्याज को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 30 मिनट तक, 20 मिनट पर और फिर से 25 मिनट पर भूनें, इस बिंदु पर लहसुन डालें ।
इस बीच, उबालने के लिए सिरका लाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, लगभग 10 मिनट, जब तक कि 1/3 कप तक कम न हो जाए - यह एक पतली सिरप होना चाहिए । एक कटोरे में प्याज डालें, कम सिरका और अजमोद जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।