एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? बावर्ची जॉन Patatas Bravas किया जा सकता है एक उत्कृष्ट नुस्खा की कोशिश करने के लिए. एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में रसेट आलू, पिसा हुआ जीरा, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं Patatas Bravas, Patatas Bravas, तथा Patatas Bravas हैम और अंडे के साथ.
निर्देश
1
एक मोर्टार और मूसल या फूड प्रोसेसर में लहसुन, 1/2 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका और एक चुटकी नमक मिलाएं; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
मेयोनेज़, शेरी सिरका, टमाटर का पेस्ट, 1/4 चम्मच चिपोटल चिली पाउडर, और लाल मिर्च को मिलाने तक मिलाएं । डिपिंग सॉस को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
शेरी सिरका
सूई सॉस
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3
एक छोटे कटोरे में 1 बड़ा चम्मच नमक, काली मिर्च, 1/2 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका और 1/2 चम्मच चिपोटल चिली पाउडर को एक साथ मिलाएं । मसाला मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
एक बड़े सॉस पैन में पानी डालें और 1 बड़ा चम्मच नमक, 1 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका, जीरा और बे पत्तियों को पानी में मिलाएं । एक उबाल लाओ, गर्मी को कम करें, और कवर करें; 10 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
5
आलू को पानी-पपरिका मिश्रण में डालें, उबाल लें, और तब तक उबालें जब तक कि आलू नर्म न हो जाएं लेकिन पूरी तरह से पक न जाएं, 4 से 5 मिनट । एक पारिंग चाकू की नोक को आसानी से आलू क्यूब के केंद्र में डालना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
द्रव-औंस ताज़ा पानी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
6
आलू को सूखा लें और लगभग 45 मिनट तक पूरी तरह से ठंडा होने के लिए एक वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
7
एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही या डच ओवन में वनस्पति तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
ठंडे आलू के क्यूब्स डालें और बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, 5 से 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
9
आलू को थोड़ा ठंडा करने के लिए कागज़ के तौलिये से ढकी बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । मसाले के मिश्रण के साथ एक कटोरे में टॉस करें और डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉस
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च