बिशप
बिशप के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.74 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 317 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 12 का खराब स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बिशप का केक, पीने का समय: बिशप, तथा चार्ल्स डिकेंस के साथ पीने-धूम्रपान बिशप.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
नारंगी को लौंग के साथ स्टड करें और एक छोटे उथले सिरेमिक या ग्लास बेकिंग डिश में ब्राउन और नरम होने तक भूनें, लगभग 1 1/2 घंटे ।
नारंगी को सावधानी से क्वार्टर करें, फिर नारंगी क्वार्टर और पोर्ट को 2 - से 2 1/2-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें ।
गर्मी से निकालें और गर्म परोसें ।