बेसिक ग्रैनरी ब्रेड आटा (रोल या एक बड़े पाव रोटी के लिए)

बेसिक ग्रैनरी ब्रेड आटा (रोल या एक बड़े पाव रोटी के लिए) एक रोटी है जो 12 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 105 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, गर्म पानी, ढलाईकार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया अतिरिक्त बड़ी सफेद पाव रोटी, विविधताओं या एक बड़े पावलोवा के साथ मूल मेरिंग्यू, तथा मूल पिज्जा आटा.