बेसिक पिज्जा सॉस

बेसिक पिज्जा सॉस
बेसिक पिज्जा सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 47 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में प्याज, काली मिर्च, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बेसिक पिज्जा सॉस, बेसिक पिज्जा सॉस, तथा एक बुनियादी पिज्जा सॉस के साथ मम्मी कैलज़ोन #संडे सुपरपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में 1/4 कप बारीक कटा हुआ प्याज डालें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में 1 कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग जोड़ें; 30 सेकंड भूनें । 1/4 कप सफेद शराब में हिलाओ; 30 सेकंड पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
सफेद शराबसफेद शराब
लौंगलौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
जोड़ें 2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, 1 चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती, 1/8 चम्मच हौसले से जमीन काली मिर्च, और 1 (5-औंस) कर सकते हैं अप्रशिक्षित कुचल टमाटर. गर्मी कम करें, और 20 मिनट या मोटी तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
कुचल टमाटरकुचल टमाटर
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
5
गर्मी से निकालें; 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा तुलसी और 1/2 चम्मच बाल्समिक सिरका में हलचल । कूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Balsamic सिरकाBalsamic सिरका
ताजा तुलसीताजा तुलसी
1
अजवायन और काली मिर्च के साथ 1/2 चम्मच कुचल लाल मिर्च जोड़ें; तुलसी को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
काली मिर्चकाली मिर्च
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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