बे स्कैलप्स, स्नो मटर और अदरक की चटनी के साथ नूडल्स
बे स्कैलप्स, स्नो मटर और अदरक सॉस के साथ नूडल्स एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 795 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास अदरक, शराब, बर्फ मटर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्कैलप्स और स्नो मटर के साथ टोस्टेड क्विनोआ सलाद, स्नो मटर और ऑरेंज रेसिपी के साथ सियर स्कैलप्स, तथा स्नो मटर के साथ मूंगफली उडोन नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
नूडल्स डालें और पैकेजिंग पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं । दो मिनट बचे हैं, बर्फ मटर जोड़ें।
नूडल्स और स्नो मटर को एक कोलंडर में निकाल लें ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन डालें । पिघलने पर अदरक और स्कैलियन डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, हल्के भूरे रंग तक, लगभग पांच मिनट ।
शराब में डालो। उबाल आने पर इसमें स्कैलप्स डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । लगभग दो मिनट तक स्कैलप्स के पकने तक पकाएं । गर्मी बंद करें।
कड़ाही में नूडल्स और बे स्कैलप्स डालें । नूडल्स को तब तक टॉस करें जब तक वे सॉस में अच्छी तरह से लेपित न हो जाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।