बेस्ट मीटलाफ

बेस्ट मीटलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 59 ग्राम वसा, और कुल का 779 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके पास दूध, बेकन, डिजॉन सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पंको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पंको क्रस्टेड ब्राउनी पाई एक मिठाई के रूप में । नोरेसीप्स की इस रेसिपी के 6 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केटोजेनिक आहार। एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, ग्राउंड पोर्क, प्याज, लहसुन, पंको, ग्रुइरे, अंडा, दूध, टमाटर का पेस्ट, वोस्टरशायर सॉस, शहद, सोया सॉस, पिमेंटोन, नमक, काली मिर्च और अजवायन डालें । एक खाद्य-सुरक्षित दस्ताने रखें और मिश्रण को एक समान होने तक गूंधने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें । कुछ चर्मपत्र कागज के साथ एक ब्रायलर पैन को लाइन करें । यह सफाई को बहुत आसान बनाता है और यह मीटलाफ को आपके पैन से चिपके रहने से रोकता है । चर्मपत्र कागज पर मांस के मिश्रण को एक पाव रोटी का आकार दें । बेकन के साथ शीर्ष, प्रत्येक स्लाइस को थोड़ा ओवरलैप करना ।
मीटलाफ को 30 मिनट तक बेक करें । जबकि मीटलाफ ओवन में है, मिश्रण करने के लिए एक छोटे कटोरे में केचप, शहद, वोस्टरशायर सॉस और सरसों को मिलाकर शीशा लगाएं ।
ओवन से मीटलाफ निकालें और शीशे का आवरण के साथ कवर करें । मीटलाफ को ओवन में लौटाएं और एक और 20-30 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक एक इंस्टैंड रीड थर्मामीटर 160 डिग्री एफ पढ़ता है ।
ओवन से मीटलाफ निकालें और इसे काटने से पहले कम से कम 15 मिनट तक आराम करने दें ।
मसले हुए आलू के साथ परोसें ।