बिस्टरो शतावरी ट्विस्ट

बिस्टरो शतावरी ट्विस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बिस्ट्रो शतावरी ट्विस्ट को आजमाएं । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 105 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी से 134 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास शतावरी भाले, लहसुन, शाकाहारी मेयोनेज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बिस्ट्रो बुइलाबाइस, बिस्टरो बर्गर, तथा बिस्टरो बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, सभी सॉस सामग्री को मिलाएं और मिश्रित होने तक मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । ट्विस्ट के लिए, ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 5 मिनट के लिए उबलते पानी के एक बर्तन पर शतावरी को भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए तुरंत एक कटोरी ठंडे पानी में स्थानांतरित करें । पैट सूखी।पेस्ट्री शीट को हल्के फुल्के काम की सतह पर अनियंत्रित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
दूसरे उपयोग के लिए पेस्ट्री के एक तिहाई हिस्से को काटें और निकालें । आप एक 6 एक्स 9 इंच आयत शेष होना चाहिए ।
4
पफ पेस्ट्री पर सरसों को समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
म्यूनस्टर पनीर, आधाम्यूनस्टर पनीर, आधा
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
5
पेस्ट्री के छोटे हिस्से में 16 स्ट्रिप्स में 1/2-इंच चौड़ा काटें । पेस्ट्री की एक पट्टी और शतावरी के एक डंठल का उपयोग करते हुए, स्टेम छोर से शुरू होकर, पेस्ट्री को शतावरी के चारों ओर तिरछे लपेटें, पेस्ट्री के बीच जगह छोड़ दें । बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और दोहराएं, उन्हें लगभग 1 इंच अलग रखें, जब तक कि शतावरी और पेस्ट्री का उपयोग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
18 से 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
साइड में डिपिंग सॉस के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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