बासमती चावल के साथ चना करी

बासमती चावल के साथ चना करी
बासमती चावल के साथ चना करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 381 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में गरम मसाला, ग्रीक योगर्ट, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे ग्रीक दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेयर लेमन-व्हाइट चॉकलेट के साथ ग्रीक योगर्ट पाउंड केक-ग्रीक योगर्ट टॉपिंग एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बासमती चावल के साथ चना करी, बासमती चावल के ऊपर चना करी (भारतीय शैली) , तथा नारियल शोरबा और बासमती चावल के साथ भारतीय चना दाल.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
2
जबकि चावल पकते हैं, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्याज जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक भूनें । गरम मसाला में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए 30 सेकंड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
प्याजप्याज
5
छोले, टमाटर और पालक डालें; 2 मिनट या पालक के गलने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोलाछोला
टमाटरटमाटर
पालकपालक
6
गर्मी से निकालें; दही और नमक में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
नमकनमक
7
सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
8
चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज ताजा बेबी पालकपैकेज ताजा बेबी पालक99जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग में बासमती या ब्राउन राइस उबालेंबैग में बासमती या ब्राउन राइस उबालें850जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोला, rinsed और सूखाछोला, rinsed और सूखा425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनसाल्टेड कुचल टमाटरअनसाल्टेड कुचल टमाटर11टीएसपी सूखा अजवायन1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगरम मसालागरम मसाला11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, dicedप्याज, diced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा 2% ग्रीक दहीसादा 2% ग्रीक दही1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लुबंजी चेनिन ब्लैंक 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
2018 लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को पुरानी, सूखी खेती वाली झाड़ी की लताओं और छोटी, ड्रिप सिंचित लताओं के मिश्रण से तैयार किया गया है । इसका गहरा पुआल रंग परिपक्व ताजगी और जटिलता दोनों की ओर इशारा करता है । नाक सबसे पहले उष्णकटिबंधीय और पत्थर के फल लाता है, कीनू और लीची के विचारों को प्राप्त करता है । तालू गोल और मांसल होता है, सफेद आड़ू, खुबानी और हरे सेब के साथ-साथ लीची को फिर से आगे बढ़ाता है, सभी को ऊंचा अम्लता के स्पर्श द्वारा किया जाता है । चमक और ताजा बेक्ड ब्रेड का थोड़ा सा संकेत है । खत्म लंबा, नरम और स्नेही है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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