बासमती चावल के साथ मेम्ने चॉप
बासमती चावल के साथ मेम्ने चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 3163 कैलोरी, 151 ग्राम प्रोटीन, तथा 270 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 23.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पिसा हुआ धनिया, कोषेर नमक, पिसी हुई सौंफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरवे बासमती चावल के साथ मेमने का ब्रेज़्ड पैर, बासमती चावल के साथ करी पोर्क चॉप और फूलगोभी, तथा बासमती चावल-बासमती चावल कैसे पकाने के लिए.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, चिकन शोरबा को उबाल लें । चावल में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी कम करें । ढककर तब तक उबालें जब तक कि चावल सभी तरल को अवशोषित न कर ले, लगभग 20 मिनट ।
पहले से गरम ब्रायलर। एक कटोरी में, जैतून का तेल, लहसुन, जीरा, धनिया, सौंफ और नमक मिलाएं ।
सभी चार लैम्ब चॉप्स को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें और उनके ऊपर गीला रगड़ डालें । सील बैग और रगड़ चॉप ताकि अचार पूरी तरह से उन्हें कवर किया ।
उन्हें लगभग 5 मिनट तक बैठने दें ।
एक ब्रॉयलर पैन या एक पन्नी पर भेड़ का बच्चा चॉप रखेंकवर बेकिंग शीट । मध्यम दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट के लिए गर्मी से 4 इंच उबाल लें ।
ओवन से चॉप्स निकालें और 7 से 10 मिनट के लिए आराम करने के लिए अलग सेट करें ।
चावल के साथ गरमागरम परोसें ।