बकरी पनीर, अंडे, अनार, और मार्कोना बादाम विनिगेट के साथ भुना हुआ बीट सलाद

बकरी पनीर, अंडे, अनार, और मार्कोना बादाम विनिगेट के साथ भुना हुआ बीट सलाद
बकरी पनीर, अंडे, अनार, और मार्कोनन बादाम विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 309 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मार्कोनन बादाम, प्याज, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, मार्कोनन बादाम और अनार का सलाद, भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ, तथा भुना हुआ बीट और बकरी पनीर सलाद बाल्सल्मिक विनैग्रेट के साथ.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक वर्ग बनाने के लिए आधे में एल्यूमीनियम पन्नी की 12 - बाय 24-इंच शीट को मोड़ो । एक थैली बनाने के लिए दो किनारों को समेटना । एक मध्यम कटोरे में स्वाद के लिए बीट, वनस्पति तेल, और नमक और काली मिर्च को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
थैली में जोड़ें और सील करने के लिए शेष किनारे समेटना ।
3
एक रिमेड बेकिंग शीट पर रखें और ओवन में रखें । बीट पूरी तरह से निविदा होने तक भूनें और पन्नी के माध्यम से बीट में डाला गया टूथपिक या केक परीक्षक लगभग 1 1/2 घंटे, कोई प्रतिरोध नहीं दिखाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
4
ओवन से निकालें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
5
एक मध्यम कटोरे में बादाम, शहद, सिरका और छिड़क मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
लगातार फुसफुसाते हुए, जैतून के तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
7
जब बीट को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो ठंडे बहते पानी के नीचे त्वचा को धीरे से रगड़कर छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
8
बीट्स को 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
9
एक बड़े कटोरे में बीट्स, अनार, प्याज और ड्रेसिंग को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनारअनार
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
10
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
11
बकरी पनीर, उबले अंडे और अजवाइन के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआलाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआ
बकरी पनीरबकरी पनीर
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
12
तुरंत परोसें।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड मार्कोना बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ (ऊपर नोट देखें)टोस्टेड मार्कोना बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ (ऊपर नोट देखें)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीट, छिलके पर, साग हटाया, साफ़ साफबीट, छिलके पर, साग हटाया, साफ़ साफ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी ओलिवियो तेलअतिरिक्त कुंवारी ओलिवियो तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन के 1 सिर के केंद्र सेअजवाइन के 1 सिर के केंद्र से23 कठोर उबले अंडे, चौथाई3 कठोर उबले अंडे, चौथाई113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबकरी पनीरबकरी पनीर11टीएसपी सूखा अजवायनकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कीमा बनाया हुआ प्याज़ (लगभग 1 छोटा)बारीक कीमा बनाया हुआ प्याज़ (लगभग 1 छोटा)11टीएसपी सूखा अजवायनशेरी सिरकाशेरी सिरका11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटा सफेद प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगछोटा सफेद प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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