बकरी पनीर और अखरोट Soufflés के साथ Watercress और Frisee सलाद

बकरी पनीर और अखरोट Soufflés के साथ Watercress और Frisee सलाद
वॉटरक्रेस और फ्रिस सलाद के साथ बकरी पनीर और अखरोट का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 374 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों, दूध, शेरी सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बकरी पनीर Soufflés में Phyllo कप के साथ Frisée सलाद, सेब और अखरोट के सलाद के साथ दो बार पके हुए बकरी का पनीर सूफले, तथा फ्रिसी, बेकन और बकरी-पनीर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सूप बनाने के लिए: 8 मक्खन वाले 1/2-कप रैकिन्स में से प्रत्येक के नीचे और किनारों को लगभग 1 बड़ा चम्मच अखरोट के साथ कोट करें और रैकिन्स को जेली-रोल पैन में व्यवस्थित करें । ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन को मध्यम आँच पर पिघलाएं, आटे में फेंटें, और रौक्स को 3 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
3
दूध को एक धारा में डालें, फेंटें, और मिश्रण को मध्यम आँच पर, फेंटते हुए, 2 मिनट तक या गाढ़ा और चिकना होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
मिश्रण को प्याले में निकाल लीजिए और थोड़ा ठंडा होने दीजिए.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
यॉल्क्स में व्हिस्क, एक बार में 1, बकरी पनीर, थाइम, और नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए, और मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
बकरी पनीरबकरी पनीर
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध1/2 (12 द्रव औंस) कैन वाष्पित दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
6
एक अन्य कटोरे में गोरों को एक चुटकी नमक के साथ तब तक फेंटें जब तक कि वे झागदार न हो जाएं, टैटार की क्रीम डालें, और गोरों को तब तक फेंटें जब तक कि वे कड़ी चोटियों को पकड़ न लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन कुकी आटामूंगफली का मक्खन कुकी आटा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
पनीर के मिश्रण में गोरों का 1/3 भाग मिलाएं और शेष गोरों को धीरे से लेकिन अच्छी तरह से मोड़ें । रमकिंस के बीच सूफले मिश्रण को विभाजित करें, प्रत्येक सूफले को शेष अखरोट के लगभग 1 1/2 चम्मच के साथ छिड़कें, और सूफले को ऊपरी तीसरे ओवन में 20 मिनट के लिए या जब तक वे फूला हुआ और सुनहरा न हो जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8
प्रत्येक प्लेट में एक रैमकिन को स्थानांतरित करें और तुरंत सूफल्स की सेवा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
9
सूप को पकाते समय सलाद बनाने के लिए: एक कटोरे में, सिरका, सरसों, और नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं, स्वाद के लिए, एक धारा में तेल डालें, फुसफुसाते हुए, और ड्रेसिंग को तब तक फेंटें जब तक कि यह इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
10
एक कटोरे में ड्रेसिंग के साथ वॉटरक्रेस और फ्रिस को टॉस करें और सलाद को 8 प्लेटों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
घुंघराले Endiveघुंघराले Endive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

1चुटकीटार्टर की पिंच क्रीमटार्टर की पिंच क्रीम4largesअंडे, अलग, कमरे के तापमान पर सफेदअंडे, अलग, कमरे के तापमान पर सफेद4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अजवायन की पत्ती या 1/4 चम्मच सूखे टुकड़े टुकड़ेताजा अजवायन की पत्ती या 1/4 चम्मच सूखे टुकड़े टुकड़े1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआफटे फ्रिसी (फ्रेंच या इतालवी घुंघराले कासनी, विशेष उत्पादन बाजारों में उपलब्ध), धोया और सूखा हुआफटे फ्रिसी (फ्रेंच या इतालवी घुंघराले कासनी, विशेष उत्पादन बाजारों में उपलब्ध), धोया और सूखा हुआ255हैबेनेरो मिर्च1/2 कप हल्के बकरी पनीर जैसे मॉन्ट्राचेट (लगभग1/2 कप हल्के बकरी पनीर जैसे मॉन्ट्राचेट (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी सिरकाशेरी सिरका4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअखरोट का तेलअखरोट का तेल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट, हल्के से टोस्ट, ठंडा, और कटा हुआ ठीकअखरोट, हल्के से टोस्ट, ठंडा, और कटा हुआ ठीक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ4 बड़े गुच्छों के लिए जलकुंभी, कुल्ला, काता सूखा, और मोटे तने को त्याग दिया (लगभग4 बड़े गुच्छों के लिए जलकुंभी, कुल्ला, काता सूखा, और मोटे तने को त्याग दिया (लगभग
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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