बकरी पनीर और अखरोट के साथ मसालेदार बीट और एंडिव सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बकरी पनीर और अखरोट के साथ मसालेदार बीट और एंडिव सलाद कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 482 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, बेल्जियम के स्थायी पत्ते, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बीट्स, बकरी पनीर और अखरोट के साथ सलाद सलाद, अखरोट और बकरी पनीर के साथ चुकंदर का सलाद, तथा अखरोट और बकरी पनीर के साथ कच्चे चुकंदर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में उथले और शेरी वाइन सिरका रखें और धीरे-धीरे कैनोला और जैतून के तेल में व्हिस्क करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
बीट्स तैयार करने के लिए: बीट्स को छीलकर नमकीन पानी के साथ एक छोटे सॉस पैन में रखें । एक उबाल लेकर आएं और 15 से 20 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।
बीट्स को सूखा और थोड़ा ठंडा करें । बीट्स को जूलिएन करें और उन्हें 2 घंटे के लिए अचार के रस के साथ एक मध्यम कटोरे में रखें ।
नाली, अचार का रस त्यागना। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए विनैग्रेट और सीजन के 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें ।
सलाद तैयार करने के लिए: एक बड़े कटोरे में, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए शेष विनैग्रेट और सीजन के साथ एंडिव, नाशपाती, बकरी पनीर और अखरोट को टॉस करें ।
सलाद को एक बड़े प्लेट के केंद्र में व्यवस्थित करें और बीट्स के साथ शीर्ष करें । ताजा जमीन काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
चार्ली ट्रॉटर द्वारा चार्ली ट्रॉटर कुक एट होम