बगीचे की प्यूरी के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप और मसालेदार लॉबस्टर
ग्रील्ड मेमने चॉप और बगीचे प्यूरी के साथ मसालेदार लॉबस्टर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1070 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 71 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास रिकोटा पनीर, पुदीने की पत्तियां, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो आर्टिचोक प्यूरी, क्रिस्पी बेबी आर्टिचोक और सेरिग्नोलन ऑलिव के साथ ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, मसालेदार ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा रॉन सीगल का मेम्ने चॉप सनचोक प्यूरी और शलोट मुरब्बा के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बगीचे की प्यूरी बनाएं: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
मटर, शतावरी टिप्स और हरी बीन्स डालें और लगभग 3 मिनट तक चमकीले हरे और कुरकुरे होने तक पकाएँ । (यदि आप जमे हुए मटर का उपयोग कर रहे हैं, तो आप उन्हें अंतिम मिनट के दौरान पिघलने के लिए फेंक सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
नाली, खाना पकाने को रोकने के लिए नमकीन बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरित करें, और फिर से नाली । गार्निश के रूप में उपयोग करने के लिए प्रत्येक सब्जी के कुछ टुकड़े बचाएं । जैतून के तेल में डालते समय एक खाद्य प्रोसेसर में ठंडा साग प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीज
4
Ricotta जोड़ें और scallions और प्रक्रिया फिर से. स्वाद और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
1
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ भेड़ के बच्चे को ब्रश करें । मध्यम दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 8 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
8 बड़े प्याज़
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।
3
झींगा मछली के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में टमाटर, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ मक्खन पिघलाएं । टमाटर को तोड़ने के लिए लगभग 5 मिनट तक पकाएं; अलग रख दें । जैतून के तेल के साथ लॉबस्टर पूंछ को कोट करें और उन्हें नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । उन्हें ग्रिल करें खोल लगभग 5 मिनट के लिए नीचे की ओर । उन्हें पलट दें और कुछ टमाटर मक्खन पर चम्मच करें; एक और 5 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
लॉबस्टर पूंछ
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 कप लहसुन की कलियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
ग्रिल से निकालें और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
सेवा करने के लिए: एक प्लेट पर बगीचे की प्यूरी का एक उदार टीला चम्मच ।
6
बगीचे की प्यूरी के ऊपर एक भेड़ का बच्चा काट लें और उसके बगल में एक झींगा मछली की पूंछ रखें । झींगा मछली के ऊपर कुछ और टमाटर का मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लॉबस्टर पूंछ
8 बड़े प्याज़
1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते अलग रख लें
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
7
मेमने के चॉप को आरक्षित सब्जियों और कुछ पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)