बटरनट मैकरोनी और पनीर (स्क्वैश के साथ)

बटरनट मैकरोनी और पनीर (स्क्वैश के साथ)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट मैकरोनी और पनीर (स्क्वैश के साथ) आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 913 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, पनीर, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश मैकरोनी और पनीर, बटरनट स्क्वैश मैकरोनी और पनीर, तथा बटरनट स्क्वैश मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट454हैबेनेरो मिर्चbutternut स्क्वैश, खुली और cubedbutternut स्क्वैश, खुली और cubed4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)आटाआटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे ऋषि (आप ताजा का थोड़ा अधिक उपयोग कर सकते हैं)सूखे ऋषि (आप ताजा का थोड़ा अधिक उपयोग कर सकते हैं)3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्याज, dicedप्याज, diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ454हैबेनेरो मिर्चपास्ता (रोटिनी या कोहनी)पास्ता (रोटिनी या कोहनी)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपनीर, कटा हुआ (तेज चेडर, फोंटिना, मोज़ेरेला)पनीर, कटा हुआ (तेज चेडर, फोंटिना, मोज़ेरेला)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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