बटरनट स्क्वैश पिज्जा
नुस्खा बटरनट स्क्वैश पिज्जा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, जैतून का तेल, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ, बटरनट स्क्वैश पिज्जा, तथा बटरनट स्क्वैश पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्क्वैश को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें, फिर प्रत्येक स्लाइस को 1-इंच के टुकड़ों में काटें ।
बेकिंग शीट पर स्क्वैश और प्याज रखें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, और टॉस । निविदा तक भूनें, लगभग 20 मिनट ।
एक प्लेट में स्थानांतरण । ओवन का तापमान 450 एफ तक बढ़ाएं ।
आटे को 1/4 इंच मोटा बेल लें । बेकिंग शीट को साफ करें और कॉर्नमील के साथ छिड़के ।
ऊपर से आटा रखें। आटे के ऊपर स्क्वैश और प्याज के मिश्रण को बिखेरें, थाइम के साथ छिड़के, और रिकोटा की गुड़िया डालें ।
सुनहरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें । वेजेज में स्लाइस करें ।