बटरनट स्क्वैश पेपिटास के साथ फैल गया

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला? पेपिटास के साथ फैला बटरनट स्क्वैश एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 17 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 17 सेंट खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास काली मिर्च, नमक, कद्दू की गुठली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटरनट स्क्वैश, सूखे क्रैनबेरी और पेपिटास के साथ क्विनोआ सलाद, बटरनट स्क्वैश और ताहिनी स्प्रेड, तथा बटरनट स्क्वैश पनीर क्राउटन पर फैल गया.