बटरनट स्क्वैश स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड भुना हुआ टर्की

बटरनट स्क्वैश स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड भुना हुआ टर्की
बटरनट स्क्वैश स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 978 कैलोरी, 113 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्राकृतिक टर्की, प्याज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो सौंफ, सॉसेज और रिकोटा स्टफिंग के साथ बटरफ्लाइड टर्की, टर्की क्विनोआ स्टफिंग के साथ भुना हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और टर्की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और निचले तीसरे में एक रैक की व्यवस्था करें । स्टफिंग के लिए: मक्खन को मध्यम आँच पर 16-बाय-13-इंच रोस्टिंग पैन में 2 बर्नर में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
2
अजवाइन, प्याज, और अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
3
पैन को गर्मी से निकालें, ब्रेड और बटरनट स्क्वैश जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें; एक तरफ सेट करें । टर्की के लिए: एक छोटे कटोरे में, मक्खन, सरसों, अजवायन के फूल और मापा नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
टर्की के गिबल और गर्दन को हटा दें, फिर गुहा को कुल्ला और टर्की को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
5
टर्की को अपनी ओर पैरों के साथ एक कटिंग बोर्ड ब्रेस्ट-साइड पर रखें । धीरे से 1 पैर को शरीर से दूर खींचें और, चाकू का उपयोग करके, जांघ को उजागर करने के लिए पैर और शरीर के बीच की त्वचा के माध्यम से टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
6
अपने हाथ को पैर के नीचे रखें और जांघ को अपनी ओर तब तक धकेलें जब तक कि आप जांघ के जोड़ को बाहर न देख लें । दूसरे पैर से दोहराएं। रसोई कैंची का उपयोग करते हुए, पंख की ओर नीचे की गुहा से पसलियों के माध्यम से स्तन के किनारे काट लें, जब आप पंख संयुक्त तक पहुंचते हैं तो रुक जाते हैं । दूसरी तरफ दोहराएं । स्तन को ऊपर और अपने से दूर खींचकर टर्की को खोलें । टर्की को पलटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
7
टर्की को 2 भागों में अलग करने के लिए पैरों के ठीक ऊपर रीढ़ की हड्डी के माध्यम से काटें । नमक और काली मिर्च के साथ टर्की को उदारता से सीज़न करें । अपने हाथों का उपयोग करके, स्तन पर त्वचा को ढीला करें और समान रूप से त्वचा के नीचे मक्खन मिश्रण का आधा हिस्सा वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
8
बचे हुए मक्खन के मिश्रण को पैरों की त्वचा पर समान रूप से फैलाएं । स्तन के पीछे पंखों को टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
9
टर्की के टुकड़ों को भूनने वाले पैन में स्टफिंग के ऊपर त्वचा के ऊपर रखें, आवश्यकतानुसार पैरों पर स्तन के टुकड़े को ओवरलैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
10
पैन को ओवन में रखें और टर्की को 30 मिनट के लिए भूनें, फिर तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें जब तक कि आंतरिक जांघ में डाला गया मांस थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट से 170 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न हो जाए और रस साफ हो जाए, लगभग 60 से 75 मिनट अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
ओवन से रोस्टिंग पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
12
टर्की के टुकड़ों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और उन्हें 30 मिनट के लिए आराम दें । इस बीच, स्टफिंग खत्म करें । ओवन को उबाल लें। पैन के रस के साथ समान रूप से नम करने के लिए भराई हिलाओ । लगभग 5 मिनट के लिए ब्रोइल करें, हिलाएं, और तब तक उबालना जारी रखें जब तक कि ब्रेड धब्बों में गहराई से ब्राउन न हो जाए और पैन में तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 से 6 मिनट अधिक । टर्की को तराशें और किनारे पर स्टफिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदिन-पुरानी बिना पका हुआ ब्रेड, जैसे कि फ्रेंच या इतालवी, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआदिन-पुरानी बिना पका हुआ ब्रेड, जैसे कि फ्रेंच या इतालवी, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1किलोग्राममध्यम बटरनट स्क्वैश (लगभग, छीलकर और बड़े पासे में काट लेंमध्यम बटरनट स्क्वैश (लगभग, छीलकर और बड़े पासे में काट लें41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परअजवाइन डंठल, मध्यम पासाअजवाइन डंठल, मध्यम पासा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे कटे हुए ताजे अजवायन के पत्तेमोटे कटे हुए ताजे अजवायन के पत्ते8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक5किलोग्रामप्राकृतिक तुर्कीप्राकृतिक तुर्की42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन (1/2 छड़ी), कमरे के तापमान परअनसाल्टेड मक्खन (1/2 छड़ी), कमरे के तापमान पर21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, मध्यम पासापीला प्याज, मध्यम पासा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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