बटरनट स्क्वैश, स्विस चर्ड और सेब रिसोट्टो

बटरनट स्क्वैश, स्विस चार्ड और ऐप्पल रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 535 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास परमेसन चीज़, ग्रैनी स्मिथ सेब, बटरनट स्क्वैश और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दादी स्मिथ सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला + तरह ग्रेनोला सस्ता के साथ आसान सेब कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और स्विस चर्ड, बटरनट स्क्वैश ग्नोची डक कॉन्फिट और स्विस चर्ड के साथ, तथा बटरनट स्क्वैश और स्विस चार्ड टार्ट ऑलिव ऑयल क्रस्ट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।