बड़ा खेल चेक्स मिक्स (1/2 )
बड़ा गेम चेक्स मिक्स (1/2) आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बादाम, अनुभवी नमक, अनाज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बड़ा खेल चेक्स मिक्स (1/2 ), बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स, तथा मिक्स एंड मैच वेजी क्साडिलस.
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज, प्रेट्ज़ेल और बादाम मिलाएं ।
माइक्रोवेव करने योग्य मापने वाले कप में, माइक्रोवेव मक्खन, सरसों, शहद और अनुभवी नमक उच्च 45 से 60 सेकंड या मक्खन पिघलने और मिश्रण गर्म होने तक खुला रहता है; हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी । माइक्रोवेव उच्च 4 से 5 मिनट पर खुला, हर 2 मिनट सरगर्मी, जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है ।
ठंडा करने के लिए लच्छेदार कागज या पन्नी पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।