बड़े लहसुन क्राउटन पर भुना हुआ कॉड

बड़े लहसुन क्राउटन पर भुना हुआ कॉड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 75 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 703 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.1 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, एंकोवी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लहसुन क्राउटन के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा भुना हुआ लाल मिर्च का सूप पनीर जड़ी बूटी और लहसुन क्राउटन के साथ समान व्यंजनों के लिए ।