बतख एक ल ' ऑरेंज

बतख एक ल ' ऑरेंज
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए डक ए ल ' ऑरेंज को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 555 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास संतरे, मक्खन, कम नमक वाला चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बतख आ ल ' ऑरेंज, बतख एक ल ' ऑरेंज, तथा बतख एक ल ' ऑरेंज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चीनी के घुलने तक मध्यम आँच पर भारी मध्यम सॉस पैन में चीनी और पानी डालें । गर्मी बढ़ाएँ; जब तक सिरप गहरी एम्बर न हो जाए, तब तक उबालें, कभी-कभी गीले पेस्ट्री ब्रश और घूमते हुए पैन के साथ पैन के नीचे ब्रश करें, 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
सिरपसिरप
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
सिरका में मिलाएं (मिश्रण सख्ती से बुलबुला होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
4
रस और छिले जोड़ें; 1/2 कप तक कम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
रसरस
5
शोरबा जोड़ें; 3/4 कप, 30 मिनट तक कम होने तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
6
छोटे चाकू का उपयोग करके, 4 संतरे से छील और सफेद पिथ काट लें । कटोरे पर काम करना, खंडों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच कटौती । (सॉस और संतरे 6 घंटे आगे तैयार किए जा सकते हैं । अलग से कवर करें; ठंडा।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
7
छोटे चाकू का उपयोग करके, क्रॉसचैच पैटर्न में स्कोर बतख त्वचा (मांस को छेद न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
8
नमक और काली मिर्च के साथ बतख छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे बतखपूरे बतख
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़ी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
बत्तख के स्तनों की त्वचा को स्किलेट में नीचे की ओर रखें । ब्राउन और क्रिस्प होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं । बतख को चालू करें और वांछित दान में पकाएं, मध्यम-दुर्लभ के लिए लगभग 10 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
कटिंग बोर्ड में स्थानांतरण।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
12
10 मिनट खड़े रहने दें ।
13
इस बीच, सॉस को उबालने के लिए लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
14
मक्खन और 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ संतरे का छिलका डालें; मक्खन पिघलने तक ही फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
15
नारंगी खंडों को सूखा और सॉस में मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
सॉससॉस
16
स्लाइस बतख स्तनों आड़े पर विकर्ण. 4 प्लेटों पर व्यवस्थित करें । चम्मच नारंगी खंडों के साथ सॉस के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
बतख स्तनबतख स्तन
सॉससॉस
17
शेष छील के साथ छिड़के ।

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबोनलेस मस्कॉवी डक ब्रेस्ट हाफ, अगर फ्रोजन हो तो पिघलाया जाता हैबोनलेस मस्कॉवी डक ब्रेस्ट हाफ, अगर फ्रोजन हो तो पिघलाया जाता है3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबाडिब्बाबंद कम नमक चिकन शोरबा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका4largesसंतरेसंतरे2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशेरी वाइन सिरकाशेरी वाइन सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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