बतख और पीले चावल
बतख और पीले चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1351 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 99 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । यह नुस्खा 10 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । करी पाउडर, सोया सॉस, पेपरकॉर्न और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीला चावल, पीला चावल, तथा पीला चावल.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, बाकी नुस्खा तैयार करते समय चावल को ठंडे पानी में भिगो दें ।
एक छोटे कटोरे में, चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करके, लहसुन, काली मिर्च, नमक, करी और हल्दी का पेस्ट बना लें ।
सोया सॉस में बूंदा बांदी के रूप में आप तोड़ना जारी रखते हैं । मसाला अलग रख दें ।
वसा और मोटी त्वचा को हटाते हुए, बतख को एक दर्जन टुकड़ों में काटें ।
भिगोने वाले चावल को सूखा, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक विस्तृत बर्तन में 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें, मसाले के पेस्ट में हलचल करें, और 30 सेकंड के लिए पकाएं । बतख के टुकड़ों में हिलाओ; लगभग 10 मिनट पकाना, हल्के भूरे रंग तक अक्सर सरगर्मी ।
2 कप पानी में डालो, एक उबाल लाने के लिए, और 10 मिनट उबाल ।
शेष पानी और वनस्पति तेल में डालो; उबालने के लिए सामग्री लौटाएं ।
बर्तन में चावल डालें। पानी को चावल को 1/2 इंच तक ढक देना चाहिए । एक उबाल पर लौटें और चावल के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक कसकर ढककर पकाएं ।
5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें । सर्विंग प्लैटर पर बारी करें, और हरे प्याज के साथ गार्निश करें ।