हर बार जब आप काजुन भोजन के लिए तरसते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर मेकओवर काजुन चिकन पास्टन बनाने की कोशिश करें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.71 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 437 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, पेनी पास्ता, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं बदलाव काजुन चिकन पास्ता, काजुन चिकन पास्ता, और काजुन चिकन पास्ता.
निर्देश
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1 बड़ा चम्मच काजुन मसाला के साथ चिकन रगड़ें । खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ग्रिल चिकन, कवर, मध्यम गर्मी पर या 4 में उबाल लें । गर्मी से प्रत्येक तरफ 4-7 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
तिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
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इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक डच ओवन में, प्याज को तेल में कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।