बर्कले वेजी बर्गर
बर्कले वेजी बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 550 कैलोरी. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिव्स, हॉर्सरैडिश, पहले से पका हुआ ब्राउन राइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं काले और सफेद केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वेजी बर्गर बी. एल. ए. टी, सबसे अच्छा वेजी बर्गर, तथा अपना खुद का वेजी बर्गर मिक्स बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
बेकिंग शीट पर रोल, कटे हुए किनारे रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट । 2 मिनट या टोस्ट होने तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
ओवन का तापमान 400 तक कम करें; ओवन में एक बेकिंग शीट रखें ।
बीट और अगले 6 अवयवों (चावल के माध्यम से) को मिलाएं ।
सरसों, अंडे और अंडे का सफेद भाग मिलाएं ।
चुकंदर के मिश्रण में 1/4 छोटा चम्मच नमक और सरसों का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से हिलाएं । लगभग 2/3 कप चावल के मिश्रण को एक (4-इंच) गोल बिस्किट कटर में चम्मच करें; मिश्रण को नीचे पैक करें ।
मोल्ड निकालें; 5 पैटी बनाने के लिए 6 बार दोहराएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है । पैन में सावधानी से 3 पैटीज़ डालें; 3 मिनट पकाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पहले से गरम बेकिंग शीट पर पैटीज़ को सावधानी से स्थानांतरित करें, पैटीज़ को पलट दें । शेष 1 बड़ा चम्मच तेल और 3 पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं । बेकिंग शीट को ओवन में लौटाएं; 400 मिनट के लिए 12 पर पैटीज़ बेक करें ।
मेयोनेज़, रस, पनीर और 1/8 चम्मच नमक मिलाएं ।
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से को एक प्लेट पर रखें । मेयोनेज़ मिश्रण को रोल बॉटम्स के बीच विभाजित करें; 1 पैटी के साथ प्रत्येक शीर्ष । प्रत्येक पैटी पर 1/4 कप अरुगुला की व्यवस्था करें; रोल टॉप के साथ शीर्ष ।