बस शैतान अंडे

बस शैतान अंडे
बस शैतान अंडे सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । 3-कम वसा वाले क्रीम चीज़, अंडे, ग्रीक योगर्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, बस सही शैतान अंडे, तथा अंडे बेनेडिक्ट शैतान अंडे.

निर्देश

1
एक स्टेनलेस स्टील सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें । (नॉनस्टिक का प्रयोग न करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
3 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए लाओ; 1 मिनट पकाना । कवर करें, गर्मी से निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
नाली।
4
अंडे को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें जब तक कि संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए । दरारें बनने तक काउंटर पर अंडे टैप करें; छील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
आधा लंबाई में स्लाइस अंडे, और ध्यान से जर्दी को हटा दें । एक कांटा का उपयोग करके चिकनी होने तक यॉल्क्स, दही और अगले 4 अवयवों को एक साथ मैश करें । अंडे की सफेदी के हिस्सों में चम्मच जर्दी का मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
दहीदही
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
6
परोसने से 1 घंटे पहले तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।
7
5 नए पसंदीदा
8
अपने स्वयं के हस्ताक्षर वाले अंडे बनाने के लिए इन अभिनव हलचल-इन्स का प्रयास करें । निर्देश के अनुसार नुस्खा तैयार करें, निम्नलिखित स्वादिष्ट कॉम्बो में से एक को जर्दी मिश्रण (चरण 3) में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
9
क्रियोल झींगा: 1/2 कप बारीक कटा हुआ पका हुआ झींगा, 3 बड़े चम्मच । कटी हुई हरी शिमला मिर्च, 1 कीमा बनाया हुआ हरा प्याज, 1/4 छोटा चम्मच । क्रियोल मसाला, 1/4 चम्मच । गर्म सॉस। पका हुआ झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला
हरा प्याजहरा प्याज
गर्म सॉसगर्म सॉस
झींगाझींगा
10
टेक्सास कैवियार: 3 बड़े चम्मच । कटी हुई भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 1 कीमा बनाया हुआ हरा प्याज, 1 बड़ा चम्मच । कीमा बनाया हुआ मसालेदार जलेपियो काली मिर्च, 1 बड़ा चम्मच । कटा हुआ ताजा सीताफल, 1 चम्मच । इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण। डिब्बाबंद काली आंखों वाले मटर और ताजा सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
डिब्बाबंद मटर Blackeyedडिब्बाबंद मटर Blackeyed
ताजा धनियाताजा धनिया
इतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग
टेक्सास कैवियारटेक्सास कैवियार
हरा प्याजहरा प्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
11
उच्च समाज: 1/2 कप पका हुआ ताजा गांठ केकड़ा, 2 चम्मच । ताजा तारगोन, 1/2 चम्मच । नींबू उत्तेजकता, 1/4 चम्मच । काली मिर्च । पका हुआ ताजा केकड़ा और जलकुंभी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तारगोनताजा तारगोन
गांठ Crabmeatगांठ Crabmeat
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
CrabmeatCrabmeat
काली मिर्चकाली मिर्च
12
जॉर्जिया पीच: 3 बड़े चम्मच । पीच संरक्षित करता है, 1/4 कप बारीक कटा हुआ देशी हैम, 1 चम्मच । कसा हुआ विडालिया प्याज, 1/2 छोटा चम्मच । एप्पल साइडर सिरका, 1/4 चम्मच । काली मिर्च । कटा हुआ ताजा आड़ू और कटा हुआ टोस्टेड पेकान के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
पीच संरक्षित करता हैपीच संरक्षित करता है
Vidalia प्याजVidalia प्याज
देश हैमदेश हैम
पीचपीच
पेकानपेकान
काली मिर्चकाली मिर्च
13
ट्रिपल अचार: 3 बड़े चम्मच । कटा हुआ रोटी और मक्खन अचार, 2 बड़े चम्मच । कटा हुआ केपर्स। मसालेदार भिंडी स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार भिंडीमसालेदार भिंडी
अचारअचार
मक्खनमक्खन
केपर्सकेपर्स
रोटीरोटी

उपकरण

कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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