बस स्ट्रॉबेरी शर्बत
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी मिठाई? बस स्ट्रॉबेरी शर्बत कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 303 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 17 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बस स्ट्रॉबेरी लव मफिन, बस सही स्ट्रॉबेरी कचौड़ी, तथा बस सनसनीखेज स्ट्राबेरी कचौड़ी.
निर्देश
सरल सिरप बनाएं: मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में, चीनी, पानी और नमक मिलाएं । कुक, सरगर्मी, जब तक चीनी और नमक भंग न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
15 मिनट तक ठंडा होने दें ।
एक ब्लेंडर में, स्ट्रॉबेरी को सिरप और नींबू के रस के साथ बहुत चिकना होने तक प्यूरी करें (यदि आपका ब्लेंडर अतिरिक्त-बड़ा नहीं है तो आपको इसे कई बैचों में विभाजित करने की आवश्यकता हो सकती है) । यदि वांछित है, तो एक चिकनी बनावट के लिए एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें । ढककर ठंडा होने तक, कम से कम 4 घंटे या रात भर ठंडा होने तक ठंडा करें ।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार एक आइसक्रीम निर्माता में मंथन करें ।
अंतिम 2 से 3 मिनट के मंथन के दौरान, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो अंडे का सफेद भाग डालें । यदि आइसक्रीम केक बनाते हैं, तो तुरंत पैन में पैक करें । या स्टोर, कसकर कवर, फ्रीजर में ।
आधे में 7 जुनून फल काटें और एक ब्लेंडर में लुगदी और बीज स्कूप करें । 20 सेकंड के लिए ब्लेंड करें, फिर एक छोटे कटोरे में एक महीन जाली वाली छलनी से गुजरें, लकड़ी के चम्मच के पीछे ठोस पदार्थों पर धकेलें । इस प्यूरी के 6 बड़े चम्मच को मापें और ऊपर बताए अनुसार एक ब्लेंडर में स्ट्रॉबेरी, सिरप और नींबू के रस के साथ मिलाएं ।