बहुत बढ़िया मशरूम पाटे
बहुत बढ़िया मशरूम पाटे सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 483 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, चपटी पत्ती अजमोद, पिसे हुए मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम पाटे, मशरूम पाटे, तथा काजू-मशरूम पाटे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रायलर को प्रीहीट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर स्टोव पर एक विस्तृत ओवनसेफ़ ब्रेज़िंग पॉट रखें ।
गर्म बर्तन में जैतून का तेल डालें, इसके तुरंत बाद मशरूम, सूखे मशरूम, लहसुन, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च डालें । चिमटे के साथ सब कुछ एक साथ टॉस करें ताकि मशरूम गर्म जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह से लेपित हो ।
मशरूम को ब्रॉयलर से लगभग 5 से 6 इंच की दूरी पर रखें और एक बार उछालते हुए 15 मिनट तक पकाएं । बर्तन को पहले से गरम करने से अवशिष्ट गर्मी मशरूम को भूरा करने में मदद करेगी । मशरूम के बर्तन से सब कुछ एक कटोरे में ठंडा करने के लिए खुरचें ।
जब मशरूम कमरे का तापमान हो, तो गार्निश के लिए 1/4 कप अलग रख दें । लहसुन को उनके जैकेट से निचोड़ें और उन्हें और बाकी मशरूम को फूड प्रोसेसर में नेफचटेल, अजमोद और नींबू के रस के साथ डालें । चिकनी जब तक विशेषज्ञ । स्वाद, और मसाला समायोजित करें । एक सुंदर कटोरे में छान लें, फिर ट्रफल तेल के साथ बूंदा बांदी करें, आरक्षित मशरूम के साथ शीर्ष, और पतले कटा हुआ बैगूलेट के साथ परोसें ।