भेड़ के बच्चे के साथ बर्गर Feta Tzatziki प्रसार

भेड़ के बच्चे के साथ बर्गर Feta Tzatziki प्रसार
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फेटा त्ज़त्ज़िकी स्प्रेड के साथ मेमने के बर्गर दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 61g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिल, कोषेर नमक, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फेटा-मिंट स्प्रेड के साथ मेम्ने बर्गर, त्ज़त्ज़िकी के साथ मेमने बर्गर, तथा Falafel बर्गर के साथ Feta Tzatziki सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें, कटे हुए प्याज में टॉस करें और नमक और कुचल लाल मिर्च के साथ सीजन करें । पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लाएं और प्याज को 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
2
लहसुन डालें और 2 से 4 मिनट और पकाएं । आँच बंद कर दें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
एक बड़े कटोरे में, भेड़ का बच्चा, ठंडा प्याज मिश्रण, अजवायन,डिल, पुदीना,नींबू उत्तेजकता और 1/2 से 3/4 कप पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
नमक छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएं । थोड़ा "परीक्षक पैटी बनाओ।"इसे पकाएं और मसाला के लिए स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
5
ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
6
मेमने के मिश्रण को 4 बराबर पैटीज़ में तैयार करें और नमक के साथ छिड़के । बर्गर को अपने वांछित दान में ग्रिल करें, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
7
बर्गर को ग्रिल से निकालें और 3 से 4 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
8
कटौती pitas में आधा. प्रत्येक आधा उदारता से फेटा के साथ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
9
Tzatziki
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TzatzikiTzatziki
10
फैल गया । एक बर्गर के साथ शीर्ष एक आधा, फिर टमाटर, कटा हुआ प्याज और पालक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
11
दूसरे चिता को आधा ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
12
दही, फेटा, सिरका, लहसुन, पुदीना, डिल और खीरे मिलाएं । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
13
परोसने से पहले कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे बैठने दें ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेबी पालक, गार्निश के लिएबेबी पालक, गार्निश के लिए1गार्निश के लिए बीफस्टीक टमाटर, कटा हुआ, गार्निश के लिए बीफस्टीक टमाटर, कटा हुआ,1चुटकीपिंच कुचल लाल मिर्चपिंच कुचल लाल मिर्च1अंग्रेजी खीरा, दरदरा कद्दूकस किया हुआअंग्रेजी खीरा, दरदरा कद्दूकस किया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे fetaटूटने लगे feta1बंचताजा डिल, बारीक कटा हुआताजा डिल, बारीक कटा हुआ1छोटा गुच्छाताजा डिल, बारीक कटा हुआताजा डिल, बारीक कटा हुआ1बंचताजा पुदीना, बारीक कटा हुआताजा पुदीना, बारीक कटा हुआ2स्प्रिग्सताजा पुदीना, शिफोनडे में कटे हुए पत्तेताजा पुदीना, शिफोनडे में कटे हुए पत्ते2लौंगलहसुन, बारीक तोड़ीलहसुन, बारीक तोड़ी2लौंगलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1काजेस्ट नींबूजेस्ट नींबू4झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2स्प्रिग्सताजा अजवायन, बारीक कटा हुआताजा अजवायन, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ग्रीक दहीसादा ग्रीक दही2लाल प्याज, 1 1/4 इंच के पासे में कटा हुआ और 1 कटा हुआ, फोर्गार्निशलाल प्याज, 1 1/4 इंच के पासे में कटा हुआ और 1 कटा हुआ, फोर्गार्निश12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका4पूरे गेहूं के गड्ढे या 4 बीज वाले हैमबर्गर बन्सपूरे गेहूं के गड्ढे या 4 बीज वाले हैमबर्गर बन्स

अनुशंसित शराब: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए यूनानी. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
पके रास्पबेरी और डैमसन प्लम फल वेनिला और जायफल के संकेत के साथ तालू पर आते हैं । यह भीड़-सुखदायक भुना हुआ सूअर का मांस के लिए एक महान मैच है । कृपया हल्की ठंड के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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