भुना हुआ Butternut स्क्वैश के साथ प्याज, पालक, और Craisins®

प्याज, पालक और क्रेसिन के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बटरनट स्क्वैश, जैतून का तेल, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो बटरनट स्क्वैश मैकरोनी और पनीर कारमेलाइज्ड प्याज और पालक के साथ, बटरनट स्क्वैश और पालक पास्ता पुलाव कारमेलाइज्ड प्याज के साथ-5 अंक, तथा मसालेदार प्याज के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।