भुना हुआ आम और हबानेरो चिल्स के साथ जर्क चिकन

भुना हुआ आम और हबानेरो चिल्स के साथ जर्क चिकन
भुना हुआ आम और हबानेरो चिल्स के साथ जर्क चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 77g प्रोटीन की, 81g वसा की, और कुल का 1287 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑलस्पाइस, ब्राउन शुगर, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड मैंगो-Habanero झटका चिकन, जर्क ने घर के बने आम के साथ चिकन जांघों को रगड़ा-हबानेरो हॉट सॉस, तथा मैंगो साल्सा के साथ भुना हुआ जमैका झटका चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में, ऑलस्पाइस, पेपरकॉर्न, दालचीनी स्टिक, लौंग और जायफल डालें । 1 से 2 मिनट के लिए टोस्ट करें, बस जब तक आप उन्हें सूंघना शुरू न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
एक मसाला मिल या साफ कॉफी की चक्की में रखें और एक पाउडर के लिए प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
3
एक ब्लेंडर में शेष सभी मैरिनेड सामग्री जोड़ें, मसाला मिश्रण के साथ शीर्ष, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । चिकनी होने तक प्यूरी करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक जैतून का तेल मिलाएं । चिकन के टुकड़ों को धोकर सुखा लें और उथले डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
चिकन के ऊपर जर्क सॉस डालें; कवर करें और कम से कम 2 घंटे या रात भर मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल जोड़ें । चिकन को दोनों तरफ से ब्राउन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
जोड़ें आम, habanero, scallions, और अजवायन के फूल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
8
ओवन में रखें और 15 से 20 मिनट तक या चिकन के पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
10
नोट: स्कॉच bonnets और habaneros कर रहे हैं बहुत गर्म मिर्च. त्वचा की सुरक्षा के लिए मिर्च को काटते और संभालते समय दस्ताने पहनने चाहिए । गर्म मिर्च को संभालने के बाद अपने दस्ताने और अपने हाथ धो लें । अपनी उंगलियों को अपनी आंखों या शरीर के अन्य संवेदनशील अंगों के संपर्क में आने से बचें । सुनिश्चित करें कि चाकू और काटने की सतहों को अच्छी तरह से साफ किया गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
स्कॉच व्हिस्कीस्कॉच व्हिस्की

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़काली मिर्चकाली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी2केजीएसचिकन, 10 टुकड़ों में कटा हुआचिकन, 10 टुकड़ों में कटा हुआ1छोड़ दोधनिया, गार्निश के लिएधनिया, गार्निश के लिए1छोटास्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)1इंचताजा अदरक, खुली और कटा हुआताजा अदरक, खुली और कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1habanero काली मिर्च, कटा हुआhabanero काली मिर्च, कटा हुआ2नीबू, juicedनीबू, juiced4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2आम, खुली और cubedआम, खुली और cubed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन जायफलताजा जमीन जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यदि आवश्यक हो तो और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यदि आवश्यक हो तो और अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ4scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ1स्कॉच बोनट काली मिर्च, बीज और कटा हुआस्कॉच बोनट काली मिर्च, बीज और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइमली का पेस्टइमली का पेस्ट4स्प्रिग्स1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरे allspiceपूरे allspice

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

Gewurztraminer, Pinot Gris, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए कैरेबियन. मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है, ऐलेना Walch Kastelaz Gewurztraminer. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 38 डॉलर है ।
ऐलेना Walch Kastelaz Gewurztraminer
ऐलेना Walch Kastelaz Gewurztraminer
गेवुर्ज़ट्रामिनर" कस्तेलाज़ " एक पका हुआ, रसीला सुनहरा पीला रंग है । इसका गुलदस्ता गुलाब और लीची की सुगंध के साथ-साथ सूखे मेवों के साथ गहन, मनोरम और बहुत जटिल है, जिसमें दालचीनी और लौंग के मसालेदार नोट और पृष्ठभूमि में शहद का एक स्पर्श है । शराब मुंह में बस के रूप में आश्वस्त और जटिल है: गोल और पूर्ण, कॉम्पैक्ट और मलाईदार सामंजस्यपूर्ण ताजगी और संरचना के साथ-साथ एक सुगंधित खत्म । चालाकी और चरित्र के साथ एक शराब ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 42 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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