भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ
भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 78g प्रोटीन की, 68 ग्राम वसा, और कुल का 963 कैलोरी. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 56 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, शिमला मिर्च, पोल्ट्री सीज़निंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, हर्ब भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, तथा हर्ब-भुना हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे से मिश्रण के कटोरे में, नमक, नींबू काली मिर्च, सूखे तुलसी और पोल्ट्री मसाला को एक साथ हिलाएं । नमक के मिश्रण के साथ सभी मुर्गियों और मौसम में जैतून का तेल रगड़ें ।
एक बेकिंग शीट पैन पर मुर्गियों को उनके बीच पर्याप्त जगह के साथ रखें । आपको 2 पैन का उपयोग करना पड़ सकता है । प्रत्येक मुर्गी की गुहाओं को कुछ हरी बेल मिर्च, अजवाइन और प्याज के साथ ढीला करें । पहले से गरम ओवन में मुर्गियों को लगभग 1 घंटे के लिए या जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर तक 165 डिग्री फ़ारेनहाइट में भूनें और रस साफ हो जाए ।
ओवन से मुर्गियाँ निकालें, पन्नी के साथ शिथिल तम्बू और नक्काशी या सेवा करने से 10 मिनट पहले आराम करें ।