भुना हुआ गाजर हरीसा और क्रेम फ्रैच के साथ
हरिसन और क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, सीताफल के पत्ते, क्रेम फ्रैच और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ गाजर फैरो, छोले और हर्बड क्रेम फ्रैच के साथ, हरीसा-भुना हुआ गाजर, तथा हरीसा-और-मेपल-भुना हुआ गाजर.
निर्देश
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
गाजर को एक बड़े बर्तन में रखें, पानी से ढक दें, और नमक के साथ भारी मौसम दें ।
उबलने तक उच्च गर्मी पर गरम करें । एक उबाल को कम करें और मुश्किल से निविदा तक पकाना, लगभग 5 मिनट ।
नाली और 5 मिनट तक सूखने दें । एक तरफ सेट करें । स्वादानुसार नमक के साथ सीज़न क्रेम फ्रैच और उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में हरीसा, जीरा, काली मिर्च और जैतून का तेल मिलाएं । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
मिश्रण के आधे हिस्से को छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और एक तरफ सेट करें ।
बचे हुए मिश्रण में गाजर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध रिमेड बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें और एक समान परत में फैलाएं । कारमेलाइज्ड होने तक, लगभग 40 मिनट तक भूनें, भूनने के दौरान एक या दो बार पलटें ।
गाजर को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और सीताफल के साथ टॉस करें ।
सर्विंग प्लैटर पर क्रेम फ्रैच फैलाएं । शेष हरीसा मिश्रण के साथ गाजर और बूंदा बांदी के साथ शीर्ष ।