आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ-बीट-एंड-एवोकैडो सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, सिपोलिनी प्याज, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बीट, एवोकैडो, और वॉटरक्रेस सलाद, एवोकैडो, बकरी पनीर और शहद के साथ कैंडिड अखरोट के साथ भुना हुआ बीट सलाद डिजॉन विनैग्रेट, तथा भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक छोटे से बेकिंग डिश में, जैतून के तेल के साथ बीट्स को रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
केल के पत्तों का शिफोनेड
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
नमक और सफेद मिर्च के साथ पानी और मौसम जोड़ें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 2 से 2 1/2 घंटे के लिए भूनें, या चाकू से छेदने पर निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप
तला हुआ झींगा
4
ठंडा होने दें, फिर बीट्स को छीलकर 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
इस बीच, एक ब्लेंडर में, कटे हुए प्याज को रेड वाइन सिरका, नींबू का रस, सरसों और शहद के साथ मिलाएं । नमक और सफेद मिर्च डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । मशीन चालू होने पर, एक स्थिर धारा में अंगूर के बीज का तेल और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
भुने हुए बीट्स में एवोकैडो जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
केल के पत्तों का शिफोनेड
8
शीर्ष पर प्याज ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सलाद का मौसम और सेवा करें ।