भुना हुआ-चुकंदर और सेब स्वाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ-चुकंदर और सेब का स्वाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 105 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद हॉर्सरैडिश, नमक, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ-चुकंदर और सेब स्वाद, भुना हुआ मीठा चुकंदर स्वाद, तथा भुना हुआ सेब क्रैनबेरी स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
कसकर पन्नी की एक डबल परत में बीट लपेटें और ओवन के बीच में एक बेकिंग शीट पर भूनें जब तक कि बहुत निविदा न हो, 1 1/4 से 1 1/2 घंटे । गर्म होने तक पन्नी पैकेज में ठंडा करें (भाप बीट्स को छीलने में आसान बनाता है), लगभग 20 मिनट ।
जबकि बीट भून रहे हैं, एक बड़े कटोरे में सिरका, चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं जब तक कि चीनी और नमक भंग न हो जाए ।
सेब को 1/4 इंच के पासा में काटें और सहिजन के साथ ड्रेसिंग में जोड़ें । अच्छी तरह से टॉस करें ।
जब बीट को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो खाल को हटा दें और उपजी हटा दें ।
बीट्स को 1/4 इंच के पासे में काटें और सेब के मिश्रण में मिलाएँ ।
चिल स्वाद, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, कम से कम 2 घंटे (जायके को विकसित करने की अनुमति देने के लिए) और 3 दिनों तक ।