भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ फ्राइड स्पेगेटी

भुना हुआ टमाटर सॉस के साथ फ्राइड स्पेगेटी
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुने हुए टमाटर सॉस के साथ तली हुई स्पेगेटी को आज़माएं । के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 921 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, अजवायन की पत्ती, मेंहदी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर सॉस और पैन-फ्राइड बैंगन के साथ स्पेगेटी, स्पेगेटी के साथ त्वरित भुना हुआ चेरी टमाटर सॉस, तथा भुना हुआ लहसुन टमाटर सॉस और पेस्टो तेल के साथ फ्राइड टोर्टेलिनी.

निर्देश

1
एक ओवन सुरक्षित पैन में टमाटर, लहसुन, अजी मिरासोल और जैतून का तेल डालें और 225 डिग्री फ़ारेनहाइट पर ढककर 2 घंटे के लिए पकाएँ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथपैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिएपार्टियों के लिए
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
2
उन्हें पैन से निकालें और ध्यान से उनकी खाल को छील लें, जैसे ही आप काम करते हैं, उन्हें एक छोटे सॉस पैन में जोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
जमीन जायफल याजमीन जायफल या
1
एक मध्यम कटोरे में आटा, लाल शिमला मिर्च, लहसुन नमक, शेष अजी मिरासोल और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
2
एक अलग कटोरे में लगभग 1 बड़ा चम्मच पानी के साथ अंडे की सफेदी मिलाएं । स्पेगेटी को भूनें: अंडे की सफेदी के साथ प्याले में पकी और ठंडी स्पेगेटी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
स्पेगेटीस्पेगेटी
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
अच्छी तरह मिलाएं ताकि सभी किस्में अच्छी तरह से लेपित हों । आप स्पेगेटी के अलग-अलग स्ट्रैंड्स के साथ काम कर सकते हैं, जो हर एक को ड्रेजिंग आटे में डालते हैं और इसे डीप फ्रायर में गिराने से पहले इसे अच्छी तरह से लेपित करते हैं । या आप वही कर सकते हैं जो मैंने किया था (यह एरिक मूल नुस्खा में नहीं था) और नूडल्स को दो भागों में विभाजित करें और पके हुए नूडल्स का घोंसला आकार बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
स्पेगेटीस्पेगेटी
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
4
आटे के मिश्रण में प्रत्येक घोंसले को अलग से जोड़ें और इसे आटे के साथ अच्छी तरह से लेपित करें । पूरे घोंसले को तेल में गिराएं और सुनहरा भूरा होने तक भूनें । आप जो भी विधि चुनें, तली हुई स्पेगेटी को एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालने के लिए ले जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडामक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
टमाटर सॉस के साथ तुरंत परोसें । मुझे नेस्ट विधि पसंद आई क्योंकि सॉस को घोंसले के केंद्र में जोड़ने के बाद चंकी टमाटर घोंसले में रहा और सॉसी तरल एक सुंदर प्रस्तुति बनाने के लिए बाहर निकल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लाल मिर्च (या स्वाद के लिए)लाल मिर्च (या स्वाद के लिए)4व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा3ताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलताजा मेंहदी के पत्ते, कीमा बनाया हुआताजा मेंहदी के पत्ते, कीमा बनाया हुआ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, खुली और कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथपैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ1चुटकीताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज3रोमा टमाटररोमा टमाटर2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मर गया स्पेगेटीमर गया स्पेगेटी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
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