भुना हुआ नाशपाती सलाद

भुना हुआ नाशपाती सलाद
भुना हुआ नाशपाती सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 385 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान तेल, बेल्जियम एंडिव, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ नाशपाती सलाद, भुना हुआ नाशपाती सलाद, तथा भुना हुआ लाल प्याज और नाशपाती का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नाशपाती के लिए, ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें एक छोटे कटोरे में, जैतून के तेल के साथ नाशपाती को बूंदा बांदी करें, चीनी और नमक के साथ छिड़के, और अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
नाशपाती को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और सुनहरा भूरा होने तक 10 मिनट तक भूनें । ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
3
विनैग्रेट के लिए, एक छोटे से मिश्रण के कटोरे में जैतून का तेल, पेकन तेल, सिरका, शहद, सरसों और छिड़क को एक साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
VinaigretteVinaigrette
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
पेकन तेलपेकन तेल
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
सलाद को इकट्ठा करने के लिए, एक बड़े सर्विंग बाउल में एंडिव पत्तियों और कड़वे साग को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
EndiveEndive
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
विनिगेट डालें और अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें । नाशपाती, नीले पनीर और पेकान के साथ शीर्ष पर सेवा करने से ठीक पहले तक प्रतीक्षा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
VinaigretteVinaigrette
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट

सामग्री

2मुट्ठी भरमिश्रित कड़वी हरी पत्तियांमिश्रित कड़वी हरी पत्तियां5प्रमुखोंबेल्जियम endive, cored और पत्तियों से अलग कर दियाबेल्जियम endive, cored और पत्तियों से अलग कर दिया8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्लू पनीर, टुकड़ों में टूट गयाब्लू पनीर, टुकड़ों में टूट गया596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकन तेलपेकन तेल11 पौंड तोरी,क्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में4परिपक्व नाशपाती, आधा कर दिया और coredपरिपक्व नाशपाती, आधा कर दिया और cored1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपेकान, toastedपेकान, toasted3(सर्दी)चावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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