भुना हुआ प्याज और मिर्च एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 63 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 19 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । विडालिया, शिमला मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पैन भुना हुआ प्याज और मिर्च के साथ बेकन और अंडा, भुना हुआ मिर्च और प्याज सैंडविच के साथ ग्रील्ड त्रि टिप, तथा आलू, मिर्च और प्याज के साथ भुना हुआ सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 47 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
2
एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक परत में पहले 3 सामग्री रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सब्जियां; जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी ।