भुना हुआ फूलगोभी और लबने फैल गया

भुना हुआ फूलगोभी और लैबेन स्प्रेड आपके सुबह के भोजन के नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 131 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में फूलगोभी, अजमोद, जैतून का तेल और नींबू के रस की आवश्यकता होती है । 6 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया भुना हुआ-फूलगोभी और तिल फैल गया, भुना हुआ फूलगोभी तुलसी अखरोट और ब्लू पनीर (मांस रहित सोमवार) के साथ फैला हुआ है, तथा जैतून के तेल में अनुभवी लैबेन बॉल्स.